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唯愿時(shí)光待你溫柔如初,許你歲月靜好;怎得溫室春風(fēng)沐浴享受,望你迎陽(yáng)而上。
??題記
輾轉(zhuǎn)間,忙忙碌碌一年已到頭。再回首依然有說(shuō)不完的喜怒哀樂(lè),依然有牽腸掛肚的遺憾,還有那一幀幀的喜樂(lè)瞬間。
然而,等待你的不是滿(mǎn)堂的齊聲夸贊,而是那唏噓不已令人遺憾的未竟之事。唯有你內(nèi)心清楚,那些未完成之事被什么耽擱,但更讓你清楚的是這些事原本都是可以被完成的。
大多的原因只有一個(gè):拖延。無(wú)休無(wú)止的借口來(lái)推脫事情的進(jìn)展,看似合理卻漏洞百出的借口一次次拖延你對(duì)于目標(biāo)的達(dá)成。
一次早起就可解決的早餐問(wèn)題,因?yàn)槟愕囊粋€(gè)理由:路上的便利攤位就可購(gòu)買(mǎi),于是晚起懶床成了你的家常便飯。
一天30分鐘的閱讀時(shí)間即可一月讀完一本書(shū)的快樂(lè),因?yàn)槟愕囊粋€(gè)理由:看個(gè)新聞,刷個(gè)抖音再看也不遲。一拖再拖,到月底還是停留在了第15頁(yè)。
一周明晰的計(jì)劃表可以讓你的工作開(kāi)展的井井有條,因?yàn)槟愕囊粋€(gè)理由:計(jì)劃趕不上變化,制定再多也無(wú)用。于是,每一天你都在無(wú)序的雜亂中惶惶度日。
一場(chǎng)淋漓暢快的談話(huà)即可終止的煩惱,你卻因一個(gè)娛樂(lè)八卦消息就可排解的理由,而沉醉于手機(jī)的網(wǎng)頁(yè)瀏覽,無(wú)端又生發(fā)出更多的不快。
一個(gè)上心的小小禮物就能讓彼此相處的距離變短,可你卻因:大家都是這么選的,這么一個(gè)隨便的理由,便讓那段情感愈來(lái)愈淡,最終各執(zhí)天涯。
……
漸漸地,拖延癥的惡果一點(diǎn)點(diǎn)浮于表面:每天熬夜、生物鐘紊亂、開(kāi)始脫發(fā)、頭暈、自卑、熟悉的人遠(yuǎn)離你、情感一團(tuán)糟、悔恨,更甚至,漸漸開(kāi)始對(duì)什么都提不起興趣。恐懼、厭惡、壓力、焦慮、抵觸,對(duì)自我的否定漸漸叩響了你的大門(mén)……
拖延癥,晚期拖延癥,拖延癌,懶癌……這是一個(gè)不眠不休的惡性循環(huán)。
而它唯一的解決途徑卻在于行動(dòng),在于實(shí)踐,在于堅(jiān)持,在于催促你的內(nèi)心動(dòng)起來(lái)。
當(dāng)你專(zhuān)注于完成那些最簡(jiǎn)單的事情,會(huì)引發(fā)強(qiáng)大的能量,證明你已經(jīng)開(kāi)始行動(dòng)了。
當(dāng)你開(kāi)始行動(dòng)后,就會(huì)產(chǎn)生慣性自然而然繼續(xù)干下去。每天的早起準(zhǔn)備早餐,每天30分鐘的閱讀,每周的7清晰可見(jiàn)的工作計(jì)劃,每次用心的談話(huà)放松,每一個(gè)用心準(zhǔn)備的禮物,每一份赤誠(chéng)堅(jiān)定的決心。
慢慢開(kāi)始,在一些小方面向自己做出承諾并且做到這些承諾。你會(huì)對(duì)自己越來(lái)越滿(mǎn)意,歲月必以深情待你。
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